La pandemia de la covid-19 ha pausado muchas actividades esenciales. En los días recientes y en muchas ciudades, estas actividades han ido retomando su rutina con las debidas precauciones sanitarias. Hay que considerar la movilidad urbana en las grandes metrópolis, donde un gran número de personas viven demasiado lejos de los lugares de donde trabajan….
La palabra “Holbox” en maya significa “Hoyo Negro”. Sin embargo, no todo es lo que parece. Esto es porque en las oscuras noches del Hoyo Negro, una radiante luz azul turquesa baña sus playas, reflejos que se asemejan a las estrellas que alumbran el agua y dejan rastros luminosos en la arena de la playa….
Cuando hablamos de «contagio» pensamos en la transmisión de virus o bacterias. Aunque también usamos el término para un «contagio» emocional, lo hacemos generalmente de una manera más débil o meramente metafórica. Creemos que somos completamente autónomos:mis emociones son resultado meramente de mis propios procesos psicológicos y fisiológicos. Recientemente esto se ha puesto en entredicho,…
Las plantas tienen memoria epigenética, es decir un tipo de memoria que se transmite de padres a hijos a través del ADN de las células germinales. Sería, para que nos entendamos, una memoria heredable. La memoria epigenética ayuda a las plantas a recordar el frío que hizo en invierno, para no florecer en ese momento,…
Seas trasnochador o madrugador, hay factores externos que afectan negativamente a tus ciclos de sueño y vigilia. Unos se pueden controlar y otros no. Que tendamos a trasnochar o a despertarnos justo al alba depende en buena medida de la configuración genética ritmo cardiaco, de nuestro mecanismo interno que regula los ciclos de sueño y…
Las uvas llevan cultivándose desde hace miles de años y han sido veneradas por varias civilizaciones antiguas en la elaboración del vino o vinificación. Hoy repasamos sus beneficios. Existen muchos tipos de uvas (rojas, verdes y moradas) y también muchas formas de consumirlas (al natural, en zumo, en mermelada, sin olvidar el vino y las…
Cuando se habla de espiritualidad, siempre se relaciona con religión, y eso nos lleva a excluirla de la práctica médica científica. En nuestra cultura occidental la religiosidad/espiritualidad, componente de la herencia cultural en diferentes regiones y grupos étnicos, juega un papel importante en la sociedad, sin embargo, la misma no se ha tomado en cuenta…
Según la actividad que desarrollemos en un momento dado, de las personas de las que nos rodeemos, o incluso nuestra edad, nos parecerá que el tiempo transcurre muy lentamente o que pasa volando. Muchas personas atestiguan que, llegadas a cierta edad, los años pasan ‘volando’. A partir del inicio de la vida laboral, el tiempo…
Las personas se están buscando cada vez más en videos online para adaptarse, enfrentar mejor el día a día y sentirse parte de una comunidad. Y hemos visto que las audiencias se inclinan por cinco tipos de contenido de video en las últimas semanas: consejos sobre el trabajo desde casa, “estudia conmigo”, “cocina conmigo”, manejo…
Ante la evolución de la pandemia generada por el COVID-19 en el mundo, las familias, negocios, empleados, estudiantes y profesores están desempeñando sus labores diarias desde casa. Muchos de ellos están experimentando esta medida por primera vez, lo que los lleva a desarrollar una nueva rutina. Teniendo eso en cuenta, y con el propósito de…
