En la actualidad, ha aumentado el teletrabajo. Esto ha hecho que, en ocasiones, lo laboral termine acaparando mucho más espacio y tiempo. El Feierabend es una manera de evitar que esto ocurra. El Feierabend es una táctica que han ideado los alemanes para desconectar del trabajo. Como todo el mundo lo sabe, nunca como ahora…
Elegir entre lo malo y lo peor nos coloca ante un dilema que casi todos hemos vivido en piel propia alguna vez. ¿Qué podemos hacer en estas situaciones? El dilema de la manta corta está de plena actualidad. De hecho, pocos contextos sociales e históricos son tan dados a lo que nos señala esta premisa….
Conmoverse hasta sentir el pinchazo de las lágrimas, emocionarse al ver a alguien, admirar, amar, sentirnos orgullosos de algo y experimentar esas intensas mariposas en el estómago… Todo ello define el kama muta, una emoción universal cuyo término procede del sánscrito. Kama muta es un término que proviene del sánscrito y que significa literalmente ‘conmoverse,…
En ocasiones, nuestra mente nos juega malas pasadas. Nos cuesta mucho ser objetivos y ver la realidad tal y como acontece. Por el contrario, en muchas ocasiones nos dejamos llevar por nuestros sesgos e ideas preconcebidas. Son muchas las maneras en las que podemos autosabotearnos de esta manera, pero una de las más llamativas es…
Detrás del acto de la procrastinación no siempre está la pereza ni aún menos la falta de responsabilidad. De hecho, en esos días en que no podemos dejar de postergar tareas y obligaciones, lo que hay es una serie de dimensiones psicológicas muy concretas. “Debería ponerme con ese trabajo que tengo pendiente. Mañana tengo que…
Los principios de la comunicación son importantes en el budismo, ya que del buen uso que se hace de las palabras y de los silencios depende en gran medida la armonía en un determinado entorno social. Cada uno de esos principios se refiere a la comunicación con uno mismo y con los demás. El budismo…
Tus necesidades cambian. Lo que esperas de la vida no es lo mismo que hace diez, dos o un año. Y que eso sea así está bien. Porque las circunstancias no son siempre las mismas y todos tenemos derecho a esperar otras cosas, a desear otros sueños. ¿Cómo saber lo que quieres en la vida?…
