Seas trasnochador o madrugador, hay factores externos que afectan negativamente a tus ciclos de sueño y vigilia. Unos se pueden controlar y otros no. Que tendamos a trasnochar o a despertarnos justo al alba depende en buena medida de la configuración genética ritmo cardiaco, de nuestro mecanismo interno que regula los ciclos de sueño y…
Las uvas llevan cultivándose desde hace miles de años y han sido veneradas por varias civilizaciones antiguas en la elaboración del vino o vinificación. Hoy repasamos sus beneficios. Existen muchos tipos de uvas (rojas, verdes y moradas) y también muchas formas de consumirlas (al natural, en zumo, en mermelada, sin olvidar el vino y las…
Cuando se habla de espiritualidad, siempre se relaciona con religión, y eso nos lleva a excluirla de la práctica médica científica. En nuestra cultura occidental la religiosidad/espiritualidad, componente de la herencia cultural en diferentes regiones y grupos étnicos, juega un papel importante en la sociedad, sin embargo, la misma no se ha tomado en cuenta…
Según la actividad que desarrollemos en un momento dado, de las personas de las que nos rodeemos, o incluso nuestra edad, nos parecerá que el tiempo transcurre muy lentamente o que pasa volando. Muchas personas atestiguan que, llegadas a cierta edad, los años pasan ‘volando’. A partir del inicio de la vida laboral, el tiempo…
La prótesis de alta tecnología cuenta con una retina artificial hemisférica con campo de visión y tiempo de reacción similar a los ojos humanos. Aún no podemos construirnos cuerpos biónicos al más puro estilo ciberpunk, puesto que aъn no poseemos tal tecnología, pero un nuevo ojo artificial nos acerca mucho más a esta realidad. Se…
Las personas se están buscando cada vez más en videos online para adaptarse, enfrentar mejor el día a día y sentirse parte de una comunidad. Y hemos visto que las audiencias se inclinan por cinco tipos de contenido de video en las últimas semanas: consejos sobre el trabajo desde casa, “estudia conmigo”, “cocina conmigo”, manejo…
Ante la evolución de la pandemia generada por el COVID-19 en el mundo, las familias, negocios, empleados, estudiantes y profesores están desempeñando sus labores diarias desde casa. Muchos de ellos están experimentando esta medida por primera vez, lo que los lleva a desarrollar una nueva rutina. Teniendo eso en cuenta, y con el propósito de…
Los espectadores de hoy tienen control total sobre lo que eligen mirar. Muchos de ellos siguen sintonizando la televisión en vivo para los momentos más importantes. Pero, cada vez más, estamos viendo que las personas prefieren ver contenido que se adapte a sus intereses en momentos particulares. Por eso, si los profesionales de marketing quieren…
Prácticamente todas las industrias están sufrieron grandes cambios a partir de la revolución digital, y la de los viajes no es la excepción. Para los especialistas en marketing de viajes, que buscan convencer a los clientes para que reserven su próxima escapada, comprender cómo adaptarse a estos cambios puede ser desafiante. Con el propósito de…
Durante décadas, las personas acudieron a la TV para satisfacer necesidades muy diferentes: entretenerse, perderse en otros mundos y mantenerse al tanto de las noticias y de los eventos culturales. Ahora que el video online ha explotado y que la gente puede elegir entre tantos tipos de contenidos diferentes —en cualquier momento y cualquier lugar—…
